你們說我是不是太愛研究東西了。。。 忙碌的一天，錄影完，回工作室繼續錄影， 對書籍，開箱研究台灣地瓜...

快閃台中，今天去開會， 也是2個月來第一次外食， 一桌兩人，不分食， 還有一個人一桌的，跟妙麗分開喝...

調味的理論，總是在寫食譜的時候， 因為不斷寫作，發掘出自己的一套感想。 依照喜好，經由適合的烹飪手法...

太遠會太辛苦， 所以今天就市區買點海鮮， 回家熬煮了2小時， 剩下的韓式鮑魚汁，留下來拌麵拌飯 今天...

今天備菜1小時, 煮1小時 為了明天可以更簡單，一起準備。 明天就可以吃咖哩炸肉排飯了。 今晚試了寬...

這張，有美嗎？ 素食，蔬食的韓國小菜， 師傅你可不可以教一些？ 這一次預計今年10月上市的正韓小菜書...

這到底要怎麼工作！？！？ 你們在看什麼？ 今天一cut 就是看比賽 然後你們各位我煮菜完 竟然大家在...

來台灣後，我最常煮日本菜與韓國菜， 在飯店煮西餐， 一般來說，我需要什麼食材的話， 我的團隊都可以變...

今年我又收到貼心粉絲的新興梨了， 收到時感覺是剛從樹上採收的感覺， 錄影完馬上來切，拿在手上還以為是...

Kai心食堂四季完結在夏季篇， 加入了抽象的你們， 也就是每天都在跟著我尋找煮菜靈感 還有一直追著我...